Nos programmes & entrainements

Notre philosophie !

C’est avec un grand plaisir que nous vous souhaitons la bienvenue dans notre club de Viet Quyen Thuat de Poissy ! Que vous soyez débutant, pratiquant confirmé ou simple curieux, notre école est le lieu idéal pour débuter ou perfectionner votre art. Le programme d’apprentissage du Viet Quyen Thuat est conçu pour vous faire progresser à votre rythme, en développant toutes les facettes de votre pratique martiale.

Le Programme d'Apprentissage

Développement physique

Travaillez votre musculature et votre souplesse afin d’acquérir plus de rapidité et de puissance dans vos mouvements. Nous vous enseignons également à conditionner votre corps, en renforçant mains, avant-bras, et tibias.

Maîtrise technique

Apprenez les « quyềns » (des enchaînements de techniques martiales) et une grande variété de techniques de pieds-poings, mais aussi l’utilisation des coudes, genoux et mains ouvertes.

Self-défense et combat

Préparez-vous à gérer toutes les situations grâce à l’apprentissage de la self-défense contre des attaques à mains nues ou avec des armes blanches. Vous pratiquerez également le combat « dur » et la boxe libre pour affiner votre technique.

La voie des armes

Dès la ceinture marron, une place importante est faite à l’apprentissage des armes traditionnelles telles que le Saï, le Nunchaku, le Bâton Long, les Bâtons Courts et le Sabre. Vous pratiquerez également le combat « dur » et la boxe libre pour affiner votre technique.

Nos horaires

Nous proposons des créneaux adaptés à tous les âges et tous les niveaux.

Adultes (dès 14 ans)

Mardi : 19h00 à 21h00
Jeudi : 19h00 à 21h00 (cours confirmés uniquement, dès 16 ans)
Samedi : 15h30 à 18h00

Enfants & Ados

Mardi : 18h15-19h15 pour les enfants plus jeunes et 19h15 à 21h00 (cours confirmés seulement)
Samedi : 14h15 à 15h15 (débutants et confirmés)
Samedi : 15h30 à 17h00 (ados de 12 à 14 ans)